Jammen hvorfor egentlig gøre noget godt for andre? Vidst du, at det faktisk også er godt for dig selv? Det kan virkelig være en win-win situation! Og så er det jo ikke for sjov, at det siges, at det er mere glædeligt at give end at modtage. Så hvad enten du gør noget for at få et smil på andres læber eller for at føle dig selv bedre, så er det helt i orden. Og her kommer 10 idéer til, hvad du kan gøre for at gøre noget godt for andre…
1. Giv et kompliment
Det koster ikke noget, og alligevel kan et velvalgt og velplaceret kompliment have en enorm positiv effekt på den, der modtager det. Mange mennesker er ikke vante til at få komplimenter, og derfor kan det virkelig være en glæde for dem at høre, at nogen har lagt mærke til noget positivt ved dem.
2. Spørg, hvordan den anden har det
Mange mennesker har det svært, og nogle gange kan det være svært at få den hjælp, man har brug for. Ved at spørge, hvordan den anden har det, viser du, at du bryder dig om ham eller hende, og at du er der for ham eller hende, hvis der er noget, du kan hjælpe med.
3. Giv en hånd
Mennesker er sociale væsner, og vi har brug for at føle os forbundet med andre. Ved at give en hånd til en anden, viser du, at du bryder dig om ham eller hende, og at du er der for ham eller hende. Dette kan have en meget positiv effekt på den anden, og det kan også hjælpe dig selv til at føle dig bedre tilpas.
4. Smil
Smilet er den hurtigste og nemmeste måde at vise, at du bryder dig om den anden. Smilet er også en meget effektiv måde at formilde andre, og det kan også hjælpe dig selv til at føle dig bedre tilpas.
5. Lyt
Mange mennesker har brug for at føle, at der er nogen, der forstår dem. Ved at lytte til den anden, viser du, at du bryder dig om ham eller hende, og at du er der for ham eller hende. Dette kan have en meget positiv effekt på den anden, og det kan også hjælpe dig selv til at føle dig bedre tilpas.
6. Inviter den anden med ud
Mennesker har brug for social interaction, og det er en af de bedste måder at hjælpe den anden til at føle sig bedre tilpas. Du kan invitere den anden med ud til et måltid, en film, en koncert eller lignende.
7. Tag en pause
Hvis du har en travl hverdag, kan det være svært at finde tid til at gøre noget for andre. Men hvis du tager en pause fra din travle hverdag, og bruger noget tid på at gøre noget for andre, kan det have en meget positiv effekt på både dig selv og den anden.
8. Hjælp personen ud af misbrug
Hvis du kender nogen, der er i et misbrug, kan du kontakte Alfa Rehab og få hjælp fra professionelle behandlere.